Wprowadź dni bez ekranu w trosce o własne zdrowie!
W czasach ogromnego rozwoju technologii wiele osób codziennie obciąża swoje ciało siedząc przez cały dzień przed ekranem. Jest to dla nas zupełnie nienaturalne. Jeśli i Ty masz ten problem i chcesz dowiedzieć się, jak zachować zdrowie w tych czasach, zapoznaj się z naszym wydarzeniem.
Zapraszamy do wykonania kilku ćwiczeń dla zdrowia pod okiem profesjonalnego fizjoterapeuty.
Polecamy je wszystkim, którzy na co dzień pracują przed ekranem!
Wydarzenie jest bezpłatne i otwarte dla wszystkich zainteresowanych!
——————————
Dziękujemy wszystkim za udział w wydarzeniu. Dzięki niemu przypomnieliśmy sobie, że oprócz zajmowania się pracą zawodową musimy także zadbać o nasze ciało – np. wykonując ćwiczenia w przerwie w pracy. Dajcie znać, czy Wam też wydarzenie się podobało!
I nie zapomnijcie o ćwiczeniach, których się nauczyliśmy 😉 Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach 👋
